6个月大的宝宝正处于快速增长期，我家女儿每天喝爱他美白金版奶粉，官网价398元一罐，900克装。她从4个月起从母乳过渡过来，现在每天6顿，每顿150ml，体重从5.8kg涨到7.2kg。姐妹们注意看大便，金黄色糊状就是吸收好的信号。我每天固定给她做俯卧抬头练习，5分钟三次，颈部力量明显增强。辅食还没加，先用奶粉打底。记得观察吐奶情况，这个牌子吐奶少，晚上睡得踏实。宝妈群里好多人都说爱他美性价比高，冲调不结块，宝宝不挑食。

在朝阳区的周末，我去了国贸附近的“海底捞”火锅店探店。店面装修明亮，服务员小哥哥全程热情地帮我们调小料。点了招牌毛肚和肥牛拼盘，每人188元基础套餐，再加两杯果汁和手工小吃，总共消费458元。汤底麻辣鲜香，牛肉片薄得能透光，一口下去瞬间治愈了工作周的疲惫。等位等了40分钟，但座位转得快，体验很舒服。姐妹们如果想吃正宗川味火锅，这里性价比真的高，强烈安利！